Як НЕ МОЖНА боротися зі спекою? Маленький протяг небезпечніше купання в ополонці ...
Протяг - потік повітря, що виникає в практично замкнутому просторі, наприклад в будинку, через отвори, розташовані один проти одного. Протяг може виходити з кватирки, з щілини у вікні або двері. Сам по собі протяг не викликає простудні захворювання (хоча кажуть: «протягло»), однак може сприяти їхній появі (при досить високій різниці температур). У багатьох людей протяг викликає дискомфорт.
Протягова тема особливо актуальна під час великої спеки. Як потрібно ставитися до протягів - боятися чи ні?
«Я протягу не боюся», - заявляє з гордістю одна половина людства, поглядаючи мало не презирливо на іншу, яка закупорює вікна та відсаджувати подалі від кондиціонерів. А дійсно, як потрібно ставитися до протягів - боятися чи ні? Сквознячна тема особливо актуальна під час великої спеки, коли народ штучно створює протяги вентиляторами та іншими пристосуваннями. В результаті виникає парадоксальна ситуація: на вулиці під сорок, а у людей соплі течуть ...
Одна моя знайома лікар любить примовляти: «Краще відразу кинутися в ополонку, ніж сидіти на протязі перед кватиркою». Це, звичайно, жарт - купання в ополонці дуже небезпечна справа. Однак у цьому жарті є велика частка істини, оскільки мова йде про вплив холодом взагалі. І в цьому сенсі переохолодження невеликої ділянки тіла, як це буває при протязі, значно небезпечніше, ніж вплив холоду відразу на весь організм. Можливо, твердження звучить дещо парадоксально і хтось поставиться до нього з недовірою, але це насправді так. Давайте розберемося.
У нашого організму є захисні сили практично на всі випадки життя. І від холоду вони теж вміло захищають наші тіла. Наприклад. Вийшов чоловік на вулицю легковажно одягнений, а там виявилося несподівано холодно. І ось вже почався озноб з тремтінням, по тілу побігли мурашки, а волосся на шкірі стало дибки. Від такої реакції практично у всіх починається переляк - як би чого не вийшло. Хоча такий стан дуже навіть корисний і боятися його не варто. Це і є захисні сили організму - так вони себе проявляють. Встало волосся дибки - так це вони створюють повітряну подушку, щоб зупинити шлях холоду. Мурашки з'явилися на шкірі - значить, почали інтенсивно працювати дрібні підшкірні м'язи, виробляючи додаткове тепло. А тремтіти на холоді взагалі корисно - це означає, звузилися судини, щоб побільше тепла дісталося організму, а не навколишньому середовищу.
Після такої невеликого струсу з'являється бадьорість тіла і духу. Тут головне - не переборщити з холодом. Подрожали трохи, і вистачить - біжіть ховатися в рятівне тепло.
А тепер розглянемо іншу ситуацію. Людина сидить вдома в теплі і достатку, хоч і під відкритою кватиркою. Спрямований потік холодного повітря діє всього лише на маленьку зону. Але і її теж потрібно захищати від холоду. А захисні сили не реагують - ні мурашки не біжать, ні волосся сторч не піднімаються. Чому захисні сили так себе ведуть - зараз поки нікому не відомо.
Зона охолодження від протягу, звичайно ж, маленька - і за площею, і за силою. Може бути, тому захисні сили вважають ситуацію несерйозною і не мають наміру напружувати організм, щоб захищатися. А може бути, просто не бачать в цьому невеликому переохолодженні взагалі ніякої загрози - адже велика частина тіла не піддіється дії холоду.
Але, про що насправді думають захисні сили, за великим рахунком не важливо. Важливо те, що холод від протягу безперешкодно проникає все глибше всередину організму. І що зустріне на своєму шляху, то й «заморозить». Буде протяг у вухо дути - може бути отит. Поперек протягло - чекай радикуліт або запалення нирок. У груди надує - бронхи можуть здати. Що буде в кожному конкретному випадку - заздалегідь сказати важко. Однак після протягу більш ймовірно починаються хвороби, ніж після холодної прогулянки. Це точно. Тому стережіться протягів! І, будь ласка, не смійтеся над тими, хто їх боїться і для кого сквозняк це жах.
